Zdrowo jemy w każdy dzień

Treść

Różne formy i faktury przygotowywania warzyw i owoców w cyklu prowadzonych zajęć w grupie sześciolatków miały za zadanie zachęcenie dzieci do spożywania zdrowych przekąsek, które są źródłem cennych witamin i minerałów. Warzywa i owoce stanowią podstawę Piramidy Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej rekomendowanej przez Instytut Żywności i Żywienia. To znaczy, że warzywa i owoce warto jeść codziennie w jak największej ilości.