W dniu 10.06.2021 roku w Publicznym Przedszkolu w Zespole Szkól im. Jana Pawła II w Osieku odbyły się kolejne profilaktyczne zajęcia logopedyczne. Tym razem były to ćwiczenia i zabawy relaksacyjne. Są one wykorzystywane w terapii logopedycznej w celu zredukowania nadmiernego napięcia i stresu. Najpierw dzieci wysłuchały bajki relaksacyjnej pt: ,,Kotek", podczas której wykonywały szereg ćwiczeń relaksacyjnych. Następnie przy dźwiękach muzyki relaksacyjnej wykonywały ćwiczenia manualne w postaci kolorowanki relaksacyjnej.
Większość dzieci przebywa w przedszkolu wiele godzin dziennie, nierzadko z ograniczoną możliwością odpoczynku. Powoduje to czasem fizyczne i psychiczne przeciążenie, a efektem bywa wzmożona nadpobudliwość, agresja, osłabienie samopoczucia, trudność w koncentracji uwagi. Co robić w takiej sytuacji? Jeśli chcemy zachować równowagę własną dzieci, powinniśmy wykorzystywać wszelkie chwile spokoju i odprężenia i stosować ćwiczenia relaksacyjne.
Autor: Pedagog/logopeda Joanna Jur i Małgorzata Żyła |