Ćwiczymy i ładnie mówimy VII- ćwiczenia relaksacyjne

11.06.2021



 

 

 

 

 

 

 

 

W dniu 10.06.2021 roku w Publicznym Przedszkolu w Zespole Szkól im. Jana Pawła II w Osieku odbyły się kolejne profilaktyczne zajęcia logopedyczne.  Tym razem były to ćwiczenia i zabawy relaksacyjne. Są one wykorzystywane w terapii logopedycznej w celu zredukowania nadmiernego napięcia i stresu.  Najpierw dzieci wysłuchały bajki relaksacyjnej pt: ,,Kotek", podczas której wykonywały szereg ćwiczeń relaksacyjnych. Następnie przy dźwiękach muzyki relaksacyjnej wykonywały ćwiczenia manualne w postaci kolorowanki relaksacyjnej.

Większość dzieci przebywa w przedszkolu wiele godzin dziennie, nierzadko z ograniczoną możliwością odpoczynku. Powoduje to czasem fizyczne i psychiczne przeciążenie, a efektem bywa wzmożona nadpobudliwość, agresja, osłabienie samopoczucia, trudność w koncentracji uwagi.  Co robić w takiej sytuacji? Jeśli chcemy zachować równowagę własną dzieci, powinniśmy wykorzystywać wszelkie chwile spokoju i odprężenia i stosować ćwiczenia relaksacyjne.

 

Autor: Pedagog/logopeda Joanna Jur i Małgorzata Żyła | 

Galeria zdjęć

received_158442289637831.jpg
received_170104178403866.jpg
received_182067400514413.jpg
received_182067400514413-1.jpg
received_236043788285817.jpg
received_327783172209711.jpg
received_478732826745026.jpg
received_482215323008607.jpg
received_489844215465201 — kopia.jpg
received_489844215465201.jpg
received_490157315407586 — kopia.jpg
received_490157315407586.jpg
received_493613305266643.jpg
received_497728001466321.jpg
received_502224037714202-1.jpg
received_506210067189707-1.jpg
received_511634699985471.jpg
received_511634699985471-1 — kopia.jpg
received_511634699985471-1.jpg
received_565535944437165.jpg
received_581838076540903.jpg
received_834157627505720.jpg
received_1520100431662987.jpg
received_1891439377696879.jpg
received_2596140834012922.jpg
received_4238488976202241.jpg