WARSZTATY PROFILAKTYCZNE W LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCYM

W dniu 02.11.2016r. uczniowie Liceum Ogólnokształcącego brali udział
w warsztatach pt. „Stres pod kontrolą” prowadzonych przez psychologów z Publicznej Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej w Połańcu.

Celem warsztatów było zdobycie wiedzy na temat czynników wywołujących stres, skutków długotrwałego funkcjonowania organizmu w stresie oraz sposobów jego zwalczania lub niwelowania.

Uczniowie w czasie zajęć wysłuchali prelekcji na temat przyczyn powstawania stresu, jego fizjologicznych objawów oraz form oddziaływania na organizm człowieka – destruktywnych i konstruktywnych. Następnie podzieleni na grupy pracowali nad zleconymi przez prowadzące zadaniami - wypisanie czynników wywołujących stres oraz jego konsekwencji.

Dzięki tym warsztatom uczniowie dowiedzieli się, że stres towarzyszy im od najmłodszych lat i odpowiednio nierozładowany może spowodować poważne choroby. Ponadto młodzież zdobyła wiedzę na temat niwelowania stresu m. in poprzez koncentrowanie się na czynnościach lub wspomnieniach sprawiających przyjemność i przynoszących radość.